De ene relatie is de andere niet. Relaties kennen vele vormen. Hoe een relatie vorm krijgt, is sterk afhankelijk van de betrokkenen. Wat verwacht jij van je partner? Wat verlang jij van je partner. Wat zijn jouw waarden en normen als het gaat om een intieme relatie. Hoe sta jij tegenover de zorg die je voor elkaar hebt en voor verantwoordelijkheid? Relatietherapie in Schiedam kan helpen om samen met een professional te kijken naar waar jullie in de relatie vastlopen. Bij relatietherapie in Schiedam gaan we op ontdekkingsreis en die reis gaat naar binnen, naar jouw onderbewuste en wat daar allemaal speelt. Relatietherapie in Schiedam bij zelfbewustzijn.nl is therapie die zich richt op de vraag die altijd centraal moet staan en die vraag gaat over ‘waar ben jij thuis?’ Veel mensen vinden het moeilijk om een relatie in stand te houden en vaak heeft dat te maken met verwachtingen die bij de ander neer worden gelegd, maar ook met verantwoordelijkheid die bij de ander neer wordt gelegd. Het is heel erg belangrijk om op een verantwoordelijke manier om te gaan met de moeilijkheden waar je tegenaan loopt in je relatie. Relatietherapie in Schiedam is de beste manier om jouw partner opnieuw te leren kennen en dat doe je door eerst jezelf binnen de relatie beter te leren kennen:

  • Observeren;
  • Reflecteren;
  • Luisteren

Relatietherapie in Schiedam; Observeren, reflecteren, luisteren

Met relatietherapie in Schiedam bij zelfbewustzijn.nl is het belangrijk om te leren luisteren naar jezelf en wie je bent, maar ook om te leren luisteren naar die ander zonder dat je steeds te snel reageert of reageert zonder echt te hebben geluisterd naar wat die ander eigenlijk tegen je zegt. Observeren, reflecteren en luisteren zijn de drie dingen die je kunt leren met relatietherapie in Schiedam. Observeren is een belangrijk eerste element. Wat bedoelen we precies met observeren. Observeren is het kijken zonder oordeel. We nemen gewoon waar en misschien herkennen we bepaalde patronen. Binnen een relatie is het belangrijk eerst jezelf te observeren. We zijn geneigd om namelijk binnen een relatie die ander te observeren en daar meteen ons oordeel aan te koppelen maar dat oordeel baseren we altijd op ervaringen die achter ons liggen. Eigenlijk is dat heel erg oneerlijk, want jouw partner heeft niets te maken met wat er met jou in het verleden is gebeurd. Wat er in het hier en in het nu gebeurt is het enige wat telt. Laten we daar dus naar kijken voor we elkaar verwijten maken. Observeren is de eerste stap naar een goed gesprek waarin we reflecterend met elkaar kunnen praten. We hebben met relatietherapie in Schiedam gezien dat we vervallen in bepaalde patronen. Mooi. We hebben geobserveerd en erkend wat we zagen. Nu kunnen we reflecteren; wat is mijn aandeel? Kunnen we onszelf afvragen en hoe kan ik in het vervolg anders op een bepaalde situatie reageren.

Luisteren

Het derde punt dat we willen bespreken is luisteren. Luisteren is belangrijk om een gesprek te voeren. Wanneer een van de twee partners niet luistert naar wat de ander zegt en het niet internaliseert of in zich opneemt of een reflectieve manier, dan lijkt het in principe net alsof je tegen een muur praat. Dan kun je zeggen wat je wilt, maar dan gebeurt er niets, helemaal niets. Leren luisteren is belangrijk maar men kan alleen luisteren als met ook heeft geleerd met relatietherapie in Schiedam om te observeren en te reflecteren. We kunnen alleen verbinden als we onszelf ook serieus nemen en onszelf eerst leren kennen. Lees meer…

Categories: Coaching en Workshops

Related Posts

Coaching en Workshops

Verbeter je sociale vaardigheden met een cursus assertiviteit

In de omgang met mensen heb je allerlei vaardigheden nodig die ervoor zorgen dat je succesvol bent in jouw interacties. Sommige interacties zijn heel comfortabel en in zulke gevallen staat er vaak helemaal niets op Read more…

Coaching en Workshops

Op zoek naar een time management training?

Heeft u altijd haast en een gestresst gevoel? Het gevoel dat er niet genoeg uur in een dag zit voor alle plannen die u heeft en alle taken die u nog moet voldoen? Ik had Read more…

Coaching en Workshops

Overweegt u relatietherapie in Schiedam te ondergaan?

Wanneer u het idee heeft dat u relatie niet meer loopt zoals het ooit gelopen heeft, dan is het altijd goed om een keer te kijken of u deze relatie nog zou willen redden. Wanneer Read more…